Mitos y trucos del cuidado de tus uñas

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Mitos y trucos del cuidado de tus uñas

No es habitual preguntarse cómo cuidar las uñas salvo cuando surgen problemas visibles. Sin embargo, con un poco de atención habitual y algunos trucos de profesional, tendrás unas manos perfectas tanto en verano como en invierno.

Siempre es buen momento para descubrir cómo cuidar las uñas de manos y pies para que luzcan atractivas y saludables. Aunque no necesites tratamientos especiales, las uñas agradecen cuidados extras y específicos para mejorar su aspecto y evitar la aparición de manchas o debilidad, por ejemplo. ¿Sabes que la hidratación es clave? Sí, las uñas necesitan crema también.

Ritual en 4 pasos para cuidar tus uñas

Dos manos sostienen dedo meñique de otra que pintan con pincel de uñas.

Si te propones darle a tus uñas el mimo y cuidado que necesitan para que presenten el mejor aspecto, tendrás que adoptar nuevas costumbres dentro de tus rutinas de cuidado, belleza e higiene. Con 5 esenciales, vas a notar el cambio.

  • Observar

Es importante que sepas cómo son tus uñas en aspecto, forma y color. Si hay cambios en ellas, podrás tomar medidas y si es necesario acudir al médico lo antes posible para prevenir o tratar problemas específicos. Atiende tus uñas periódicamente.

  • Limpiar

Cuando te lavas las manos y también cuando te duchas o bañas, estás limpiando tus uñas. Pero si quieres procurarles una atención específica, no está de más que te reserves un tiempo para ofrecerles rutinas de limpieza concreta y específicas. Un baño con tiempo sumergiendo las manos en agua templada con productos especiales, un repaso con un palo de naranja para asear las uñas son rutinas sencillas, pero de resultados visibles.

  • Cortar

¿Tijeras, corta uñas o lima? Como pauta general, el limado de uñas es la forma más recomendada para cortar, dar forma y mantener en el tamaño exacto la misma. Es el método menos agresivo y más respetuoso con la estructura natural. Aprovecha para pasar la lima o cortar cuando sales de la ducha o después de un baño, estarán más blandas y ofrecerán menos resistencia, facilitándote el trabajo.

  • Hidratar

Igual que hidratas tu rostro o tu pelo, tienes que encargarte de ofrecerle hidratación a tus uñas. Una correcta hidratación de cutículas evita que se sequen, se abran o se rompan con facilidad. Por otra parte, si eres fan de pintarlas, con una base de hidratación le aportaras fijación e intensidad al esmalte elegido. Cuando te eches crema en el cuerpo no olvides insistir sobre las uñas con masajes circulares.

Para una hidratación extra y concreta, elige productos para enriquecidos con vitaminas y componentes naturales como los que ofrece las cosmética natural. El aceite puro de oliva, argán o coco son más que recomendables también para las uñas.

Cuidado de las uñas en verano

Pies con uñas rosas pintadas y parcialmente cubiertos de arena fina y dorada

Atención con las uñas, especialmente en los meses de verano,  ya que se conjugan varios factores que inciden negativamente en su cuidado y que si no atiendes, pueden tener graves consecuencias que tendrás que sufrir y tratar el resto del año. Igual que sabes cómo preparar tu piel para la llegada del calor, también tendrás que cuidarlas.

  • Protección extra. El aceite de coco es especialmente adecuado por su aporte hidratante y su olor veraniego.
  • Hidratación abundante. Si en el verano te preparas mascarillas concretas para el cutis, acuérdate de incluir tus uñas en el proceso.
  • Atención a la alimentación. No descuides la ingesta de vitaminas y líquidos, también por la salud de tus cutículas.
  • Decora y pinta, pero extrema la protección y el descanso. La manicura permanente no está contraindicada, pero sigue los consejos de tu experto de confianza.

Un último detalle: todo lo recomendado desde los cuidados, los consejos y los tips de belleza puedes aplicarlos en las manos y por supuesto, en las uñas de tus pies con igual o mejor resultado para lucirlos cada temporada en la playa, la piscina y, por supuesto, en Instagram.

4 cosas que no sabías de las uñas

El pelo, la piel o los ojos son partes del cuerpo que ya se han ganado una atención especial en las rutinas de belleza e higiene de gran parte de la población. Las uñas, sin embargo, no han conseguido todavía toda la atención que se merecen aunque su aspecto es clave para mejorar la imagen personal de cualquiera, y en verano, gracias a la popularidad que alcanzan hoy los pies y manos en las redes sociales esto empieza a cambiar.

Mano sobre toalla roja con uñas rojas y sobre ella otra mano sujeta un pincel de pintauñas

Falsas creencias, remedios caseros no del todo eficaces o trucos del pasado rodean a las uñas impidiendo que las cuides como precisan. Empieza por creerte estas 4 verdades irrefutables que te permitirán a través del conocimiento, dar a tus unas la mejor de las atenciones, el primer paso para presumir de pies en tu cuenta de Instagram.

  • Las uñas se alimentan

La genética tiene un peso específico en cómo son tus uñas: más frágiles, más grandes o de un color concreto o aspecto. Pero puedes hacer mucho para mejorar sus puntos débiles y minimizar sus debilidades. La alimentación y los hábitos de vida también afectan a tus uñas que como norma general agradecen niveles correctos de vitamina A y B, así como calcio para alimentarse de forma saludable y ofrecer el mejor aspecto, previniendo la aparición de problemas como la fragilidad.

  • Las uñas sufren con los cambios climatológicos

El frío, la humedad, las temperaturas extremas afectan a las uñas en una medida más o menos visible según el caso. Ahora ya tienes una razón más para incorporar guantes a tu vestuario de invierno, especialmente si vives en zonas donde las temperaturas bajo cero son habituales. Mientras que el frío, el aire y las bajas temperaturas tienden a resecar las uñas que presentan pérdidas de brillo o un aspecto rugoso poco atractivo; en el otro extremo, el exceso de humedad puede volverlas blandas, presentando con facilidad bordes abiertos.

  • Las uñas revelan enfermedades

No te sorprendas si en un chequeo médico o cuando acudes a un especialista, por ejemplo, con problemas estomacales, éste te pide ver tus uñas. La aparición de manchas y otros detalles que se aprecian  a simple vista pueden ser indicativos de patologías. Por otra parte, las uñas pueden someterse a chequeos como raspados o análisis de muestras.

El dermatólogo es el profesional médico que se ocupa de la salud de tus uñas. Si tienes que consultar cualquier duda o has detectados signos de alarma en tus uñas, con el Seguro MAPFRE Salud en cuestión de segundos conciertas tu cita con tu especialista elegido.

  • Las uñas respiran

Seguro que ya tienes claro que tu piel respira, pero quizás no tenías claro que las uñas también lo hacen. Las uñas precisan de oxígeno para crecer y realizar su procesos vitales con normalidad. Por este motivo, se recomienda dejar de pintar las uñas por temporadas, evitar el uso de esmaltes con bases químicas no naturales y favorecer su respiración con productos naturales o aplicación de principios tan cotidianos como el aceite de oliva.

21 agosto, 2018|

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