Entrenadores personales de los famosos

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Entrenadores personales de los famosos

El entrenador personal se ha convertido en un profesional indispensable ya no solo para los deportistas, también para los cantantes, actores o presentadores de televisión. Los famosos cuidan su físico y apuestan por el bienestar y la salud, apoyados por sus preparadores físicos.

El culto al cuerpo ya no es solo un tema físico, el bienestar y la salud han encontrado en el deporte su mejor aliado. Por eso, el entrenador personal ahora trabaja codo a codo con el nutricionista o el médico de cabecera que recomiendan ejercicio físico siempre adaptado al paciente, a sus necesidades y estado. Por suerte, hay muchos estilos y tipos de entrenamiento para ajustarse a todos.

Desde Pablo Motos hasta Paula Echevarría, son muchos los famosos que presumen de entrenador y confiesan que, sin ellos, sus rutinas de ejercicio serían imposibles. ¿Quieres saber quiénes son los más conocidos y cuáles son sus especialidades?

Entrenadores personales de los famosos

Juanjo Rodríguez

Juanjo Rodríguez junto a Paula Echevarría haciendo un ejercicio de entrenamiento.

https://bit.ly/2mNKz3z

 

El entrenamiento personal y la rehabilitación de lesiones son los puntos fuertes de Juanjo Rodríguez que es el personal trainer de Paula Echevarría, Ariadne Artiles, Mar Saura, Blanca Suárez o Mariló Montero.

Su secreto es el EEM-Body, una técnica de electroestimulación muscular que se aplica mediante un chaleco de electrodos para llegar a las capas más profundas de los músculos para tonificar y eliminar la grasa acumulada.

María Rossich (Woman Personal Trainers)

Esta entrenadora personal ha apostado por especializarse en el entrenamiento de mujeres, por ello creó la plataforma Woman Personal Trainer para ayudar concretamente al sexo femenino como Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Patricia Conde o Pilar Rubio se han confesado seguidoras de sus sesiones de ejercicios y consejos. María diseña planes al servicio de sus clientas y totalmente personalizados, por lo que es un servicio totalmente exclusivo el que ofrece para conseguir los mejores resultados.

Iván Perujo

Con Iván Perujo llegó la revolución del fitness, según él mismo confiesa. Se le conoce como el entrenador de los famosos y aunque los futbolistas –Raúl, Iker Casillas o Marcelo- son sus clientes más conocidos, también han probado sus métodos la cantante Malú, el torero Óscar Higares o el actor Rodolfo Sancho.

La electroestimulación muscular es la técnica estrella de este entrenador con la que sus pupilos consiguen en 20 minutos los mismos resultados que con una sesión de fitness de más de una hora.

Juan Rallo

El propio Juan Rallo confiesa que su vida cambió cuando tuvo la suerte de entrenar a Pablo Motos y Christian Gálvez, algo que le brindó la oportunidad profesional que da la fama, aunque eso no varió su pasión por el fitness y por ayudar a las personas.

Actualmente, Juan Rallo ofrece gran cantidad de servicios relacionados con el entrenamiento, desde programas online hasta personales en casa o al aire libre, busca adaptarse a las necesidades y deseos de sus clientes, les ayuda a conseguir sus objetivos, metas y sueños. Y garantiza – para los que acepten su reto- una mejora del estado físico en 3 meses.

Amaya Fitness

Si como el actor Alex González o los cantantes Manu Tenorio o Rosa López quieres mejorar tu forma física a través del ejercicio y la alimentación, Amaya Méndez –Amaya Fitness– es el tipo de entrenadora que puede ayudarte.

En el caso de esta entrenadora, el plan training para quemar grasas y moldear el cuerpo, se completa con un plan Food para cuidar la alimentación y aprender a conseguir y mantener un cuerpo sano y en el mejor estado físico.

Estos son 5 de los entrenadores personales más populares en España, pero hay muchos más profesionales y un largo etcétera de centros de bienestar, gimnasios y otros recursos pensados para favorecer acabar con el sedentarismo que solo en nuestro país se calcula que afecta al 40 por ciento de la población.

 Aunque los entrenamientos deportivos y más duros, quedan siempre para los profesionales, los médicos recomiendan que todo el mundo adopte una rutina de ejercicio adaptada a sus posibilidades.

20 noviembre, 2019|

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